2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 10:14
Für einen gesunden Körper, für Kraft und Energie, für gute Laune – dafür gibt es Superfoods. Hier ist welche Superfood sollte nach dem Sternzeichen verzehrt werden Sie sind!
Widder - Coenzym Q10
Dies ist ein starkes Antioxidans, das bei der Bekämpfung von Hautproblemen, Kopf- und Kieferschmerzen nützlich ist. Sie erhalten es aus folgenden Produkten: Thunfisch, Sardinen, Makrele, Brokkoli, Spinat.
Stier - Walnüsse und Algen
Ihre Schwachstelle ist die Schilddrüse, daher benötigen Sie bestimmte Substanzen, damit sie richtig funktioniert. Sie finden diese in Algen und Walnüssen.
Zwillinge - Kurkuma
Das exotische Gewürz, das auch ein starkes Antioxidans ist. Es stärkt Ihr schwaches Immunsystem und schützt Sie vor Infektionen und Atemwegserkrankungen. Sie können es zu Gerichten, Shakes, Currys hinzufügen.
Krebs - Moringa
Sie haben wahrscheinlich häufiger Magenbeschwerden, als Sie sollten. Dies liegt an der hohen Empfindlichkeit Ihres Magens und Verdauungssystems. Moringa-Pulver ist Ihre Rettung bei Magenproblemen.
Löwe - Kürbiskerne
Ihr großes Herz braucht die richtige Pflege, um alle anderen Organe und Sie selbst weiterhin zu unterstützen. Kürbiskerne sind ausgezeichnetes Superfood, das auch für eine gute Durchblutung des Körpers sorgt.
Jungfrau - Lebensmittel reich an Magnesium
Sie werden Ihr Nervensystem von all den Sorgen verschonen, die Sie ihm machen. Sie finden das wertvolle Element in Lebensmitteln wie Nüssen, Samen, Fisch, Avocados, dunkler Schokolade, Bohnen.
Waage - geboren
Gibt es einen besseren Weg, um Ihre Nieren zu schützen, die Ihre am stärksten gefährdet sind, als einen köstlichen Granatapfel zu essen! Es ist ein starkes Antioxidans, das die Gesundheit und das Gleichgewicht in Ihrem Körper aufrechterhält.
Skorpion – kalziumreiche Lebensmittel
Sie brauchen es, denn Ihre sinnliche Natur steht täglich vor Herausforderungen. Schützen Sie Ihren Körper mit Lebensmitteln wie Brokkoli, Spinat, Sesam, Tahini, Milchprodukten.
Schütze - Löwenzahn in Form von Tee
Superfood (oder eher ein Getränk) zur vollständigen Entgiftung des Körpers!
Steinbock - Sesam
Sie haben normalerweise Probleme mit Ihren Knochen und Gelenken, und Sesam enthält eine Reihe nützlicher Substanzen, um sie zu bekämpfen.
Wassermann - Hanfsamen
Sie werden oft körperlicher und seelischer Belastung zum Opfer, die das Herz belastet. Diese Samen enthalten Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit unterstützen und Bluthochdruck senken.
Fisch - Echinacea
Sie haben ein schwaches Immunsystem und werden oft krank. Dies ist das Kraut, das Ihre Immunität stärkt und Sie zu jeder Jahreszeit vor lästigen Erkältungen schützt.
Empfohlen:
Das Sternzeichen Bestimmt, Welchen Winter Wir Lieben
Seine Vorlieben für bestimmte Lebensmittel und für eine bestimmte Art von Winternahrung hängen auch vom Vorzeichen ab, unter dem ein Mensch geboren wird. Widder mag beispielsweise verschiedene Arten von pflanzlichem Wintergemüse, bei denen mehr Öl oder Olivenöl hinzugefügt wird.
Das Ist Das Superfood, Das Jede Mutter Essen Muss
Wasserkastanien sind eines der am häufigsten verwendeten Produkte der chinesischen Küche und produzieren Zwiebeln mit festem weißem Fruchtfleisch und einem leichten Aroma. Sie sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen und enthalten wenig Natrium und Fett.
Lila Brot Ist Das Neue Superfood, Das Unsere Gesundheit Schützt
Antioxidantienreiches Purpurbrot wird 20 Prozent langsamer abgebaut als normales Weißbrot, und laut ersten Untersuchungen schützen die natürlichen Inhaltsstoffe darin vor Krebs. Der Schöpfer des neuen Superreads ist Professor Zhu Weibiao, ein Nährstoffforscher an der National University of Singapore.
Was Isst Das Sternzeichen Jungfrau Am Liebsten?
Jungfrauen sind Fans einer gesunden Ernährung, sie werden sehr selten etwas essen, das ihrer Gesundheit schadet und ihr Gewicht beeinflusst. Es kommt oft vor, dass die Vertreter dieses Zeichens den Geschmacksgenuss zugunsten nicht sehr schmackhafter gesunder Produkte opfern.
Ende Der Fettigen Brötchen Und Donuts Oder Das Geheimnis Jedes Teigs
Die gute Qualität von Mehl, Butter, Eiern und Zucker allein reicht für die erfolgreiche Umsetzung von Rezepturen nicht aus. Auch technologisches Wissen ist gefragt. Das Mehl wird mehrmals gesiebt. Dadurch wird er knusprig und der Teig porös und spröde.