2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Menschen sind in der Lage, unglaublichen Unsinn zu tun, um die verhassten zusätzlichen Pfunde zu verlieren. Einige der Diäten, die auf eine schnelle Gewichtsabnahme abzielen, sind dumm und sogar gesundheitsgefährdend.
Eine dieser Diäten ist die von Horace Fletcher, der die Diät basierend auf dem ständigen Kauen von Lebensmitteln erfunden hat. Die Methode erfordert einhundert Kauen pro Stück.
Die steinzeitliche Ernährung basiert auf dem Prinzip, dass nur Produkte verzehrt werden sollten, die von Höhlenmenschen verwendet wurden. Durch diese Diät mangelt es einem Menschen an wertvollen Stoffen, die in Milch und Getreide enthalten sind, da er nur Fleisch von Wildtieren, Nüssen, Obst und Gemüse essen darf.
Zu den verrücktesten Diäten gehört Babypüree. Ihrer Meinung nach ist es am besten, das zu essen, was für Kinder bestimmt ist. Es wird empfohlen, vierzehnmal täglich kleine Portionen pürierter Nahrung zu sich zu nehmen.
Einer der Nachteile dieser Diät ist die unzureichende Proteinaufnahme, die zu einer Abnahme der Muskelmasse führt und den Stoffwechsel verlangsamen kann.
Die Diät, genannt Master of Purification, wurde von Stanley Barus entwickelt, der ein Buch namens The Diet schrieb. Viele Hollywoodstars wurden Anhänger dieses Gewichtsverlustprinzips.
Diese Diät wird auch als Limonadendiät oder Ahornsirupdiät bezeichnet. Es besteht darin, vierzig Tage lang nur eine Mischung aus Zitronensaft, Ahornsirup, Cayennepfeffer und Wasser zu konsumieren.
Laut Experten ist diese Diät geradezu tödlich, da sie zum Verlust von Muskelmasse führt, den Blutzuckerspiegel stark senkt, zu Vitaminmangel und anderen unangenehmen Folgen führt.
Die beliebte Diät auf Basis von Kohlsuppe ist auch nicht die nützlichste für den Körper. Die Idee ist, eine Woche lang täglich mehrere Teller Kohlsuppe zu essen.
Diese Diät birgt jedoch Gefahren für Ihre Gesundheit, da Sie mehrere Lebensmittelgruppen gleichzeitig ausschließen, was zu einem Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen führt und sich letztendlich negativ auf Ihre Gesundheit und Ihr Aussehen auswirkt.
Die süße Diät wurde von Dr. Sanford Siegel entwickelt. Die Idee ist, den Hunger zu täuschen, indem Sie sich jedes Mal, wenn Sie hungrig sind, mit speziellen Süßigkeiten vollstopfen. Diese Diät verbietet andere Lebensmittel sowie jede körperliche Anstrengung, da die Kalorien, die Sie essen, nur ausreichen, um ein paar Kekse zu kauen.
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