2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 10:14
Die Grippe, die diesen Winter wütet, hat viele Menschen erschreckt. Die Behandlung dieser Grippe ist nicht komplizierter als die unserer bisherigen Bekannten, solange eine Person keine anderen Krankheiten hat oder sie nicht ein zweites Mal fährt.
Wenn Sie noch nicht oder bereits erkrankt sind – schützen Sie Ihren Körper weiter. Natürliche Immunität ist hier extrem wichtig.
In dieser Situation kommen die im Winter extrem wichtigen Früchte zur Rettung. Diese Geschenke der Natur schützen vor Erkältungen und sind ein starkes Antioxidans, das die Immunität stärkt.
Trauben - es ist ein starkes Immunstimulans. Es gibt noch mehr auf dem Markt - zögern Sie nicht und konsumieren Sie täglich Trauben für einen besseren Schutz vor Grippe.
Zitrusfrüchte – Zitronen, Orangen, Mandarinen enthalten viel Vitamin C, das wiederum wichtig für unseren Körper ist und ein ideales Anti-Influenza-Mittel ist.
Granatapfel - es ist eine der exotischen, aber sehr nützlichen Früchte! Achten Sie darauf, dass Sie Ihrer täglichen Obstdosis die vielen Vitamine und Mineralstoffe des Granatapfels hinzufügen, um sich vor der Grippe zu schützen.
Apfel - es ist die vielseitigste Frucht. Achten Sie auf das Gesamtgleichgewicht des Körpers.
Gehen Sie nie die Früchte aus! Bestehen Sie darauf, dass Ihre Kinder und die ganze Familie während der Grippesaison mehr Obst essen. Frühstücken Sie morgens und zwischendurch, machen Sie frisches Obst und Shakes und Sie sind garantiert gesünder!
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Schwarze Früchte sind ein interessanter Vorschlag aus der Natur. Sie verleihen eine bestimmte Farbe und einen angenehmen Geschmack, aber es ist nicht immer möglich festzustellen, welche Art von Früchten im Grün des Baumes oder Strauches wächst, und dies macht es schwierig, die Qualitäten der Früchte zu bestimmen.
Die Besten Lebensmittel, Die Bei Erkältung Und Grippe Helfen
Immunität ist ein sehr komplexes System, das aus vielen Komponenten besteht. Zu den ersten Anzeichen eines verminderten Immunschutzes zählen Schwäche, schnelle Ermüdung, Schlafstörungen, häufige Atemwegsinfektionen, Verschlimmerung chronischer Erkrankungen, allergische Reaktionen.
Diese Ungewöhnlichen Früchte Helfen Ihnen, Mit Dem Rauchen Aufzuhören
Rote Bananen stammen aus Indien und Südostasien. Ihre Früchte ähneln denen gelber Bananen, sind aber kleiner. Ihre Rinde hat eine rötlich-violette Farbe und ihr Aroma ähnelt dem einer Mango. Die Frucht hat eine cremige Struktur mit einer leichten rosa Farbe und ihr Geschmack ähnelt einer Kombination von Banane und Himbeere.
Helfen Früchte Beim Abnehmen?
Es ist gut bekannt, dass die Früchte sind eines der wichtigsten Produkte einer gesunden Ernährung. Es ist unglaublich nahrhaft und reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien und Ballaststoffen und die Früchte helfen sogar, das Risiko von Herzerkrankungen und Diabetes (Typ 1 und 2) zu reduzieren.
12 Lebensmittel, Die Ihnen Helfen, Die Grippe- Und Erkältungszeit Zu überleben
Das zweitschlimmste nach Schüttelfrost bei einer Erkältung oder Grippe ist der Appetitverlust. Weil Erkältungen und Grippe durch Viren verursacht werden, Lebensmittel mit antiviralen Eigenschaften Sie können die Genesung beschleunigen oder diese Viren überhaupt bekämpfen.