2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Mit zunehmendem Alter treten bei jedem Menschen Veränderungen auf – äußere Veränderungen sind nur die eine Seite der Dinge. Das Gedächtnis wird allmählich schwächer und die Speicherung von Informationen wird immer schwieriger – wir beginnen, unbedeutende Fakten und Details zu übersehen.
Bei Gedächtnisproblemen wenden Sie sich am besten an einen Spezialisten, da Sie den Schweregrad nicht selbst einschätzen können.
Wenn Sie elementare Handlungen haben, die Sie sonst jeden Tag gemacht haben und die Sie sich heute nicht mehr erinnern können, zögern Sie nicht, einen Spezialisten aufzusuchen. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie sich verwirrt und desorientiert fühlen.
Natürlich ist die Volksmedizin ein großartiges Werkzeug, um das Gedächtnis zu unterstützen. Es gibt viele Gewürze, denen Sie vertrauen können und die Sie verwenden können, um das Gedächtnis wiederherzustellen. Einer der beliebtesten ist Basilikum.
Es wird sehr oft in der Küche verwendet und gehört zu den beliebtesten Gewürzen, da es einen angenehmen Geruch hat. Das Einatmen von Basilikumaroma stimuliert laut verschiedenen Tests das Auftreten von Betawellen im Enzephalogramm.
Dies ist eigentlich ein Hinweis auf eine erhöhte Gehirnaktivität. Es reicht aus, Basilikumöl zu kaufen und es auf Ihre Kleidung aufzutragen.
Für eine noch größere Wirkung fügen Sie Ihrem Duft ein paar Tropfen hinzu - so riecht der ganze Raum nach Basilikum und jeder kann seine nützlichen Eigenschaften nutzen.
Aromatherapie-Experten empfehlen, die Öle nicht direkt auf die Haut aufzutragen, da sie sehr stark sind. Nicht nur Basilikumöl hilft, die Konzentration wiederherzustellen und das Gedächtnis zu verbessern.
Sie können auch Pfefferminzöl, Rosmarin, Ysop verwenden. Aromatherapie kann bei vielen Beschwerden helfen, darunter Schlafprobleme, Müdigkeit und sogar Grippe.
Kiefern-, Pfefferminz-, Zedern- und Eukalyptusöl haben eine sehr gute Wirkung auf die Atemwege und werden von Aromatherapie-Spezialisten für die kälteren Monate mit Grippe empfohlen.
Anhaltender Husten kann mit Kamillen- oder Thymianöl geheilt werden. Bei Schlafproblemen empfiehlt sich Lavendelöl – nur ein bis zwei Tropfen werden auf ein Taschentuch getropft, das auf den Nachttisch gelegt wird. Experten warnen davor, es mit diesem Geruch zu übertreiben, da er den gegenteiligen Effekt haben kann.
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