2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Eine Tasse Tee am Morgen ist für Liebhaber aromatischer Getränke ein ebenso angenehmes Ritual wie eine Tasse Kaffee. Der rauchige Tee, angenehm gesüßt, wärmt uns an den kalten Wintertagen und gibt unseren Ton wieder. Im Sommer ist eine Tasse Eistee so kühlend wie Mineralwasser.
Tee, wie das andere beliebte Getränk, Kaffee, geht immer mit ein paar Teelöffeln Zucker. Sie verleihen dem Getränk einen angenehmen süßen Geschmack. Das ist zumindest die allgemeine Meinung und jeder hat es eilig, seinen Lieblingslöffel Süße in seinen Tee zu geben. Es stellt sich heraus, dass Süßer Tee macht den Verzehr überhaupt nicht angenehmer. Dies ist eine Aussage britischer Experten.
Die Experimente und Studien britischer Experten zu gesüßtem Tee
Das europäische Land, in dem Tee trinken ist eine Tradition, ist Großbritannien. Und weil die Briten an ihren Traditionen festhalten, wird Tee nicht als obligatorisches Nachmittagsritual fallen gelassen. Deshalb begannen die Wissenschaftler auf der Insel zu studieren Süßer Tee, an dem Männer teilnahmen, die täglich gesüßten Tee tranken.
Die Teilnehmer wurden in Gruppen eingeteilt und in einer der Gruppen tranken sie wie immer Tee. In einer anderen Gruppe begannen sie nach und nach zu Zucker im Tee reduzieren und in der dritten - schlossen sie sofort die Süßung ihrer traditionellen Tagesration Tee aus.
Das Experiment bewies, dass die Einschränkung oder vollständige Einstellung der Süßer Tee hat den Genuss Ihres Lieblingsgetränks nicht verändert. Dieser Befund zeigt, dass Menschen sehr leicht ihrer Gesundheit etwas Gutes tun können, indem sie auf das tägliche Süßen der ständigen Tasse Tee verzichten.
Warum sollte das Süßen von Tee eingestellt werden?
Die Empfehlungen der Gesundheitsbehörden lauten, den Zuckerkonsum auf 7 Teelöffel zugesetzten Süßungsmittels pro Tag zu begrenzen. Tatsächlich wird diese Grenze von allen Menschen mindestens zweimal überschritten. Und Getränke, die zum Süßen Zuckerzusatz enthalten, erhöhen das Risiko eines vorzeitigen Todes. Sie verursachen Herzkrankheiten sowie Krebs.
Daher ist es ratsam, Tee ohne Zucker zu probieren oder zumindest die Süßung einzuschränken.
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