2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Gegen arterielle Thrombose und Embolie sollten blutverdünnende und Blutgerinnsel vorbeugende Produkte in den Speiseplan aufgenommen werden. Lebensmittel, die Probleme mit Blutgefäßen verursachen, sollten vom Speiseplan ausgeschlossen werden.
Dank einer richtigen Ernährung wird die Struktur der Venenwände wiederhergestellt und sie verformen sich nicht.
Gesunde Ernährung versorgt den Körper mit Vitamin P, das hilft, das Blut zu verdünnen und Blutgerinnseln vorzubeugen. Es enthält viele natürliche Säuren, die helfen, Blutgerinnsel aufzulösen und deren Bildung zu verhindern.
Welche Nahrung erleichtert das Leben der Blutgefäße und verdünnt das Blut? Siehe in den folgenden Zeilen Lebensmittel, die das Thromboserisiko senken:
Unter den Produkten, die einer Person helfen, gesund zu sein, ist zu erwähnen: Obst und Gemüse, das mit Vitamin C angereichert ist. Darunter sind Trauben und Zitrusfrüchte, saure Äpfel, Blaubeeren, Kirschen, Pflaumen, Pfirsiche und Aprikosen. Zwiebeln und Knoblauch sind gute Vorteile und können zu Salaten oder anderen frischen Gerichten hinzugefügt werden.
Beeren reduzieren die Aktivität von Thrombin. Sie können frisch verwendet werden oder Ihren eigenen Saft herstellen. Dafür brauchst du Himbeeren und Erdbeeren, Brombeeren, schwarze Johannisbeeren oder Heidelbeeren, allerdings musst du die allergische Komponente der Produkte berücksichtigen, also sei vorsichtig.
Getreide- und Hülsenfrüchtesprossen - mit ihrer Hilfe können Sie Giftstoffe aus dem Körper entfernen, Blutgefäße reinigen und den Cholesterinspiegel im Blut senken.
Vitamine A, B, C - sie verhindern die Ablagerung von Cholesterin und helfen bei der Behandlung von Arteriosklerose. Paprika, Tomaten, Weißkohl, grüne Erbsen, Karotten und Gurken helfen.
Bienenprodukte, insbesondere Honig - aktiviert die Erholungsprozesse im Körper, normalisiert die Blutdichte und zerstört Blutgerinnsel. Damit stellen Sie den Tonus der Venen wieder her und stärken die Blutgefäße. Ausgezeichnetes Essen gegen Thrombose.
Gewürze: Ingwer zeichnet sich durch antimikrobielle und wärmende Eigenschaften aus. Petersilie, Dill, Zimt und Meerrettich sind ebenfalls nützlich. Sie müssen sie in kleinen Mengen zu Ihrer Ernährung hinzufügen, um Nebenwirkungen zu vermeiden.
Pflanzenöle - der größte Vorteil von hochwertigen kaltgepressten Produkten, sie enthalten viele Omega-3-Fettsäuren. Sie können das Risiko von Blutgerinnseln verringern und das Blut verdünnen.
Wenn Sie unter Berücksichtigung der erforderlichen Einschränkungen eine Diät zusammenstellen, können Sie sich erfolgreich erholen, indem Sie die erforderliche Blutviskosität erreichen und die Bildung von Blutgerinnseln verhindern. Dies verbessert die Lebensqualität und stärkt Ihre Gesundheit.
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