2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Das Trinken von Hibiskustee kann laut einer auf der Jahreskonferenz der American Heart Association vorgestellten Studie den Blutdruck bei Menschen mit erhöhtem Risiko für Herz-Kreislauf- und Nierenerkrankungen deutlich senken.
Bluthochdruck ist ein gefährlicher Gesundheitszustand, der das Risiko einer Herzinsuffizienz verdreifacht und die Ursache für 60 % aller Herzinfarkte ist. Die Erkrankung ist in der entwickelten Welt sehr verbreitet; Jeder dritte Deutsche leidet an Bluthochdruck.
Die Forscherin Diane McKay und ihre Kollegen führten eine Studie mit 65 Menschen im Alter zwischen 30 und 70 Jahren mit hohem Blutdruck durch, die sie einem erhöhten Risiko für Nierenerkrankungen, Herzinfarkt und Schlaganfall aussetzten. Die Studienteilnehmer mussten sechs Wochen lang dreimal täglich Hibiskustee oder Placebo trinken.
Am Ende der Studie sank der Blutdruck in der Gruppe der Hibiskustrinker um durchschnittlich 7,2 %, verglichen mit nur 1,3 % in der Placebogruppe. Einige Patienten in der Hibiskus-Tee-Gruppe hatten sogar einen Blutdruckabfall von 13,2%.
"Hibiskus ist das vielversprechendste Kraut zur Behandlung von Blutdruck", sagt Alternativmedizin-Experte Andrew Well. „Studien haben ergeben, dass Menschen, die vier Wochen lang täglich zwei Tassen Hibiskustee trinken, ihren Blutdruck um 12% senken – ähnliche Ergebnisse wie bei einer regulären Blutdruckbehandlung.“
Wissenschaftler wissen nicht genau, welche Verbindungen im Hibiskus zu seiner schützenden Wirkung beitragen, aber diese Blüten enthalten bekanntermaßen Chemikalien, die als Anthocyane (Anthocyane) bekannt sind, die die Blutgefäßfunktion verbessern und das Kollagenprotein stärken, das zur Strukturierung von Zellen und Geweben beiträgt, einschließlich Blutgefäße.
Anthocyane und andere Bestandteile von Hibiskustee sind auch dafür bekannt, dass sie als Antioxidantien fungieren und den Körper von gefährlichen freien Radikalen reinigen, die mit Herzkrankheiten, Krebs und Alterserscheinungen in Verbindung gebracht werden.
Mit Hibiskusblüten hergestellte oder aromatisierte Getränke sind in Afrika, Asien und der Karibik sehr beliebt.
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