Wann Welchen Tee Trinken

Video: Wann Welchen Tee Trinken

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Video: Das solltest du wissen, wenn du regelmäßig Tee trinkst! 2024, November
Wann Welchen Tee Trinken
Wann Welchen Tee Trinken
Anonim

Tee ist ein nützliches Getränk, besonders in den kalten Monaten, wenn jeder etwas Wärmendes braucht. Tee sollte nicht auf nüchternen Magen getrunken werden, morgens vor dem ersten Schluck Tee etwas essen.

Trinken Sie keinen Tee, der nach dem Aufbrühen länger als eine Stunde stehen gelassen wurde. Eine Ausnahme bilden nur Kräutertees, die jedoch nicht 6 Stunden nach dem Aufbrühen getrunken werden sollten, es sei denn, sie werden kühl gelagert. Schwarzer und grüner Tee sollten unmittelbar nach dem Aufbrühen getrunken werden.

Grüner Tee wird getrunken, wenn Sie sich aufmuntern müssen, aber auch, wenn Sie abnehmen und eine samtweiche Haut genießen möchten. Grüner Tee reduziert schlechtes Cholesterin und beschleunigt den Stoffwechsel, was die Fettverbrennung beschleunigt.

Grüner Tee wird wie schwarzer Tee frühmorgens als Kaffeeersatz empfohlen. Sie enthalten Stoffe, die den Körper schläfrig machen und Ihren Morgenkaffee erfolgreich ersetzen können.

Himbeertee und Walderdbeerblatttee werden getrunken, wenn Ihnen kalt wird. Sie sind ein starkes Mittel gegen Erkältungen und können Ihnen helfen, Ihre Stimme wiederzuerlangen, wenn Sie sie an kalten Tagen verloren haben.

Hibiskustee
Hibiskustee

Thymian-Tee und Zitronenmelisse-Tee werden getrunken, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Nervensystem kurz vor dem Zusammenbruch steht. Diese Tees, gemischt mit Honig, werden Ihnen Ruhe und nüchterne Gedanken geben.

Aus Kräutertees am frühen Morgen ist es angebracht, solchen Tee zu trinken, der Sie aufweckt - wie Kamille, Hagebutte, Hyazinthe, Beerentee. Sie versorgen Ihren Körper mit Vitaminen.

Abends ist es gut, Tee zu trinken, der wirkt entspannend und schläft ein. Solche Tees werden aus Kirschblättern, Himbeerblättern, Johanniskraut, Zitronenmelisse und getrockneten Erdbeerfrüchten hergestellt.

Im Winter ist es gut, Tee aus getrockneten Himbeerblättern, Hagebutten, Beeren, schwarzen Johannisbeeren, Brennnesselblättern, Johanniskraut zu trinken. Diese Tees werden Sie wärmen und Sie trotz fehlender Sonnenwärme und genügend Licht mit Optimismus aufladen.

Im Sommer ist es gut, Tee aus frisch gepflückten Kräutern zu trinken, er lädt Sie mit Energie für sonnige Tage auf.

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