2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Noni ist die Frucht des immergrünen Baumes Morinda citrifolia, der zur Familie der Broschen gehört. Die Heimat des Baumes ist Französisch-Polynesien, er kommt aber auch im gesamten Pazifikraum vor. Es hat grüne oder gelbe Früchte.
Noni, auch indische Maulbeere genannt, ist eine bittere Frucht mit bitterem Geschmack und unangenehmem Geruch. Aus diesem Grund wird es nur in Form eines Pulverextrakts oder Flüssigkonzentrats eingenommen. Noni ist äußerst nützlich und heilend, weshalb er die Spitznamen „altes Aspirin“und „polynesisches Penicillin“erhielt.
Der kleine immergrüne Baum oder Strauch wächst in schattigen Wäldern, sowie an offenen Stellen auf sandigen und felsigen Böden. Er erreicht die Reife mit 1,5 Jahren, danach beginnt er das ganze Jahr über jeden Monat Früchte zu tragen. Der Baum ist auch auf vulkanischem Gelände oder lavageformten Ufern zu finden.
Der Baum Morinda citrifolia gilt aufgrund seiner vielfältigen Wirkungen auf den menschlichen Körper als heilig. Die kleinen Früchte sind kartoffelgroß, enthalten aber äußerst wertvolle Stoffe.
In der Vergangenheit verwendeten Stammesheiler Noni zur Behandlung von Fieber, Störungen, Verstopfung, Tier- und Insektenstichen. Viele Jahre später landete Noni in Forschungslabors.
Zusammensetzung von Noni
Die Frucht noni ist reich an Vitamin B3, A und C. Zu den am besten vertretenen Mineralstoffen zählen Eisen, Kalzium, Kalium und Natrium. Die Frucht enthält eine große Menge an Lignanen, Proxeronin, sekundären Pflanzenstoffen, Polysacchariden, Iridoiden, Katechinen, ungesättigten Fettsäuren, Alkaloiden, Beta-Sitosterol und anderen. Die Frucht enthält 18 essentielle Aminosäuren.
100 g Noni enthalten 15 kcal, 0,1 g Fett, 0,5 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate.
Auswahl und Speicherung von Noni
Wie bereits erwähnt, hat die Noni-Frucht ein sehr aufdringliches Aroma und einen bitteren Geschmack, der den direkten Verzehr nicht zulässt.
Aus diesem Grund ist es in Form eines Konzentrats oder Pulvers mit weichem Geschmack im Filialnetz zu finden. Nach dem Öffnen der Konzentratflasche noni, sollten Sie es im Kühlschrank aufbewahren.
Tägliche Einnahme von Noni
Die empfohlene Tagesdosis von Noni-Konzentrat beträgt 2 EL. - 30ml. Es ist gut, es zweimal einzunehmen - 15 ml. Morgen und Abend. Am besten eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten allein oder mit anderem Saft oder Wasser gemischt einnehmen. Aus dem Pulverextrakt können 500 bis 1000 mg pro Tag entnommen werden.
Vorteile von Noni
Es ist der Saft seit über 2000 Jahren noni ist für die Bewohner der Inseln im Pazifischen Ozean äußerst wertvoll und teuer. Noni hat ausgezeichnete antioxidative Eigenschaften.
Dank des Alkaloids Xeronin wirkt Noni stärkend auf das Immunsystem. Es schützt vor verschiedenen Krebsarten, da es den wertvollen Wirkstoff Damnacanthal enthält, der für seine krebshemmenden Eigenschaften bekannt ist.
Proxeronin, das in gefunden wird noni, wirkt auf die Arbeit der konischen Drüse und erhöht die Produktion der Hormone Serotonin und Melatonin. Auf diese Weise wirkt es wohltuend auf den Einschlaf- und Aufwachzyklus, reguliert Stimmungsschwankungen.
Noni wirkt wohltuend auf das Nervensystem, stärkt das Gedächtnis und die Konzentration. Es ist ein ausgezeichnetes Antidepressivum, das Stress reduziert. Noni senkt den Blutdruck, schützt vor Herzinfarkt und Schlaganfall.
Noni-Saft wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel bei Arthritis und einigen anderen arthritischen Erkrankungen verwendet. Es hat eine entzündungshemmende Wirkung und wird zur Behandlung von Suchterkrankungen eingesetzt. Noni-Extrakt verlangsamt den Alterungsprozess der Haut und wirkt verjüngend.
Noni ist ideal für Diäten, da es den Körper von Giftstoffen reinigt und die Verbrennung von überschüssigem Fett beschleunigt. Die darin enthaltenen Wirkstoffe reduzieren das Risiko der Zelldegeneration.
Laut einer Reihe von Forschern sind noch nicht alle Geheimnisse des Fötus entdeckt noni. Es ist sehr wahrscheinlich, dass einige seiner nützlichen Aktionen noch nicht bekannt sind. Laut einigen amerikanischen Wissenschaftlern kann Noni über 100 Gesundheitsprobleme heilen.
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Die Vorteile Von Noni
Noni (Morinda citrifolia) ist eine Pflanze, die auf den pazifischen Inseln wächst. In den letzten Jahren wächst seine Popularität in Bulgarien aufgrund seiner außergewöhnlichen und unbestreitbaren nützlichen Eigenschaften ständig. Es ist ein immergrüner Baum, der eine Höhe von 8 m erreicht.
