2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Eine Studie von Forschern der University of South Australia ergab, dass moderne Kinder fettleibig und langsamer sind als ihre Eltern in ihrem Alter.
Nach den Ergebnissen von 50 Ausdauerstudien können heutige Kinder nicht so schnell und so lange laufen wie ihre Eltern.
Die groß angelegte Studie umfasste 25 Millionen Kinder im Alter von 9 bis 17 Jahren in 28 Ländern und wurde zwischen 1964 und 2010 durchgeführt.
Die Daten zeigten, dass die jüngere Generation 1,5 Kilometer 90 Sekunden langsamer lief als ihre Altersgenossen vor 30 Jahren.
Mit jedem folgenden Jahrzehnt wurde sowohl bei Jungen als auch bei Mädchen ein natürlicher Rückgang der kardiovaskulären Ausdauer registriert.
Der Hauptautor der Studie, Dr. Grant Tomkinson, sagte, dass ein 60-prozentiger Rückgang der Ausdauer durch eine Zunahme der Fettmasse erklärt werden könnte.
Dieses Problem war hauptsächlich für westliche Länder charakteristisch, aber ein ähnlicher Trend ist bereits in Ländern wie Südkorea, China und Hongkong zu beobachten.
Ärzte empfehlen, Kinder zum Sport zu ermutigen und zu inspirieren, da die Folgen von Übergewicht sehr gesundheitsgefährdend sein können.
Laut Studien werden Kinder, die nicht in guter körperlicher Verfassung sind, mit der Zeit große Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System haben.
Kinder und Jugendliche müssen nachweislich mindestens eine Stunde täglich körperlich aktiv sein, um ihre Gesundheit in bester Verfassung zu erhalten.
Das bedeutet, dass sie im Freien spielen, zu Fuß oder mit dem Fahrrad zur Schule fahren müssen.
Auch die Belastung selbst ist wichtig – sie sollte zum Schwitzen führen.
Die Studie wurde auf einer Konferenz der American Heart Association vorgestellt.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) gibt an, dass 80 % der jungen Menschen weltweit zu wenig Bewegung bekommen.
Ein Viertel der übergewichtigen Kinder zeigt Anzeichen einer Glukoseintoleranz, die ein Risikofaktor für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes ist.
Bis vor wenigen Jahren wurde diese Form des Diabetes nur bei Erwachsenen beobachtet.
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