2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Die tägliche Einnahme von Tee mit Zimt und Zitronensaft trägt stärker zum Gewichtsverlust bei als Diäten und Bewegung. Bei regelmäßiger Anwendung werden Sie Ihren Körper schnell umwandeln.
Sehen Sie, wie Sie dieses einfache Getränk, das Sie morgens und abends konsumieren sollten, jeden Tag zubereiten, um sich von überschüssigem Fett zu verabschieden.
Zimttee zum Abnehmen
Notwendige Produkte: 1/2 Zimtstange, 1 EL. Honig, 1 EL. Zitronensaft, 1 TL. Wasser.
Zubereitungsart: Nimm den Zimt und gib ihn mit einem Glas Wasser in einen Topf. 5 bis 10 Minuten kochen lassen, die Mischung abseihen und in die Tasse gießen. 1 EL hinzufügen. Honig und Zitronensaft in der Mischung. Gut mischen und Ihr Getränk ist fertig. Genießen Sie es jeden Tag, morgens und abends!
Honig ist im Vergleich zu anderen Süßstoffen sehr effektiv bei der Kontrolle des Cholesterin- und Blutzuckerspiegels. Es besteht aus vielen diätetischen Vitaminen, Mineralien mit Enzymen und Polyphenolen.
Hält das Verdauungssystem gesund und lindert Entzündungen. Es ist wertvoll für Menschen, die abnehmen möchten, da es eine Energiequelle ist und den Hunger stillt.
Zitronensaft ist reich an Vitamin C und Flavonoiden. Es beseitigt oxidativen Stress im Körper, der zu Entzündungen führt. Außerdem stärkt es das Immunsystem und schützt den Körper vor Infektionen. Laut einer kürzlich durchgeführten japanischen Studie wurde gezeigt, dass Zitronenpolyphenole die Gewichtszunahme bekämpfen.
Zimt wiederum reduziert den Appetit und erhöht die Insulinempfindlichkeit, um den Blutzuckerspiegel im Körper zu stabilisieren. Es kontrolliert auch den Cholesterinspiegel und verbessert die Durchblutung während des Trainings. Dieser ganze Prozess ist sehr vorteilhaft für die Gewichtsabnahme.
Also geh einfach in die Küche und fang an, dieses wunderbare Getränk zuzubereiten. Verbrauchen Sie es regelmäßig und lösen Sie den Gewichtsverlustprozess aus.
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