2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Erdbeeren sind nicht nur lecker, sondern auch äußerst nützlich für den Körper. Sie verbessern den Appetit, haben eine gute Wirkung auf die Verdauung, leiten überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper ab und normalisieren den Salzstoffwechsel.
Köstliche Früchte sind ein wunderbares Heilmittel gegen Gicht, Arteriosklerose, Bluthochdruck und Beriberi. Wenn Sie täglich ein Dutzend Erdbeeren essen, stärken Sie Ihr Immunsystem.
Rote Delikatessen haben eine starke entzündungshemmende und antimikrobielle Wirkung. Ihre antimikrobiellen Eigenschaften werden verwendet, um Entzündungen des Nasopharynx zu behandeln und Mundgeruch zu beseitigen.
Erdbeeren können die Entwicklung des Grippevirus unterdrücken. Während Sie Erdbeeren essen, schützen Sie Ihren Körper vor Viren. Und die Anwesenheit von Jod in einer festen Menge versorgt Ihren Körper mit genügend von diesem Element.
Menschen, die an Nieren- oder Harnwegserkrankungen leiden, ist es gut, nach einer ernsthaften Konsultation mit einem Arzt während der gesamten Saison dieser duftenden Früchte Erdbeeren zu essen.
Für einen allgemeinen Körpertonus ist es gut, täglich 300 Gramm Erdbeeren zu essen, solange Sie nicht allergisch darauf sind. Erdbeeren enthalten Salicylsäure, die bei Gelenkschmerzen hilft.
Zweihundert Gramm Erdbeeren enthalten 60 Kalorien, 4,6 g Zellulose, 0 g Fett, 1,2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate, 28 mg Calcium, 0,8 mg Eisen, 20 mg Magnesium, 38 mg Phosphor, 54 mg Kalium, 1,4 mg Selen, 113,4 mg Vitamin C, 35,4 mg Folsäure.
Erdbeeren töten die Ursachen von Mageninfektionen sowie Staphylokokken, Streptokokken und Pneumokokken. Diese Früchte haben eine verjüngende Wirkung, da sie viele Antioxidantien enthalten.
Essen Sie Erdbeeren ohne Zuckerzugabe, auch wenn sie sauer sind. Am nützlichsten für den Körper sind eigentlich saure Erdbeeren. Es ist gut, die saure Vene mit Sahne oder Milch aufzuweichen.
Erdbeeren steigern unter anderem die Potenz. Sie aktivieren Stoffwechselvorgänge im Körper und schaffen Voraussetzungen für eine Potenzsteigerung. Das enthaltene Zink steigert die Libido.
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