2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Bei der Erwähnung des Wortes Hormone denken die meisten Menschen an Sex. Testosteron und Östrogen erfüllen eine Reihe wichtiger Funktionen, die nicht nur mit der sexuellen Energie, sondern auch mit der Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit zusammenhängen.
Ab einem bestimmten Alter treten im Körper einer Frau eine Reihe von Veränderungen auf, die mit einer Abnahme der Menge dieser Hormone verbunden sind. Daher wird eine Alternative benötigt, um diesen Verlust zu kompensieren.
In einigen Fällen sind natürliche Arzneimittel besser als synthetische Arzneimittel. Sie sind diese Alternative Phytoöstrogene oder das sogenannte Isoflavonoide.
Östrogen im weiblichen Körper sorgt für sein Gleichgewicht. In großen Mengen kann es zu Reizbarkeit oder Empfindlichkeitsanfällen führen, die mit dem prämenstruellen Syndrom verbunden sind.
Östrogenmangel trägt zu Hitzewallungen und Knochenschwund in den Wechseljahren bei. Phytoöstrogene haben die Fähigkeit, an Östrogenrezeptoren in den Körperzellen zu binden.
Östrogenfunktionen
Phytoöstrogene sind Substanzen pflanzlichen Ursprungs, die ein Analogon der weiblichen Sexualhormone sind. Wenn sie in den Körper einer Frau gelangen, regulieren sie die Synthese und gleichen den Östrogenmangel auf das für die Gesundheit und das Aussehen einer Frau erforderliche Maß aus. Phytoöstrogene sie haben keine ernährungsphysiologischen Eigenschaften, da ihr Fehlen nicht zu einem Mangel führt.
Im Allgemeinen Phytoöstrogene sind eine heterogene Gruppe verschiedener Verbindungen - Flavonole, Katechine, Flavonoide, Flavone und Anthocyane. Aus medizinischer Sicht gibt es zwei Hauptklassen von Interesse - Lignane und Isoflavone.
Lignane - wirken antioxidativ, regulieren den Hormonhaushalt und erhöhen die Hormonproduktion.
Sie haben eine ausgeprägte positive Wirkung auf den Körper von Frauen in den Wechseljahren. Ein hoher Lignan-Spiegel wurde mit einem verringerten Risiko für Dickdarmkrebs in Verbindung gebracht.
Isoflavone sind Stoffe, die das Immunsystem stärken. Sie haben die stärkste Wirkung unter den pflanzlichen Östrogenen. Isoflavone reduzieren Beschwerden in den Wechseljahren (insbesondere Hitzewallungen) und beugen Krebs vor. Ihre antioxidative Wirkung wird bei gleichzeitiger Anwendung mit Vitamin C verstärkt.
Als Ergebnis dieser Wirkungen wird angenommen, dass Isoflavone eine wichtige Rolle bei der Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Osteoporose und Wechseljahrsbeschwerden spielen.
Quellen von Phytoöstrogenen
Lignane finden sich in großen Mengen in Getreide und fetthaltigen Samen, insbesondere in Lein- und Hanfsamen. Ansammlungen von Isoflavonen finden sich hauptsächlich in den Körnern, Früchten, Schoten, Wurzeln und Blättern von Pflanzen.
Reiche Isoflavonquellen sind Bohnen, Linsen, Weizen, Roggen, Mais. Sojaprodukte sind besonders reichhaltig. Soja-Isoflavone haben niedrige Östrogene, und die wichtigsten von ihnen für die menschliche Gesundheit sind Daizen und Genisten.
Zusatzstoffe, die diese enthalten, werden im pharmazeutischen Netzwerk vertrieben Phytoöstrogene und zielen darauf ab, die Symptome der Wechseljahre bei Frauen zu lindern. Sie werden auch in Kosmetika verwendet.
Es werden viele Cremes beworben, die helfen, die Brust zu straffen, zu verdicken und zu vergrößern. Es ist bekannt, dass Frauen, deren Körper nicht genug Östrogen produziert, eine kleine Büste haben. Die Anwendung solcher Cremes sollte jedoch mit Ihrem Arzt abgesprochen werden.
Überdosierung von Phytoöstrogenen
Meinungen von Wissenschaftlern zum Einfluss von Phytoöstrogene sind zu widersprüchlich. Sie glauben, dass ein übermäßiger Gebrauch dieser Pflanzenhormone zu ernsthaften Gesundheitsschäden bei Frauen führen kann.
Wissenschaftler warnen das gerechtere Geschlecht, es mit Sojaprodukten nicht zu übertreiben, denn zu viel Östrogen im Körper erhöht das Risiko, an Brustkrebs zu erkranken.
Studien zeigen, dass in kleinen Dosen Phytoöstrogene sie wirken ähnlich wie menschliche Sexualhormone (Östrogene), bedrohen aber in großen Dosen deren Produktion und Wirkung.
Um den gewünschten Effekt der Einnahme zu erzielen Phytoöstrogene, die beste Lösung ist die rechtzeitige Rücksprache mit einem Spezialisten. Er muss die notwendigen Mengen bestimmen, damit Phytoöstrogene der Gesundheit zuträglich sind.
