Endorphine

2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 10:14

Eines der Dinge, die den Menschen helfen, ihr Leben vollständig und für lange Zeit zu erhalten und zu leben, sind Endorphine oder besser bekannt als das Glückshormon.

Obwohl er nicht die vollkommenste Schöpfung von Mutter Natur ist, ist der menschliche Körper einzigartig, und das Gehirn ist ein erstaunliches Organ, das alle lebenswichtigen Funktionen steuert.

Normalerweise sind Krankheiten mit Leiden verbunden, aber es stellt sich heraus, dass wir eine Reihe von Problemen und Krankheiten mit positiven Emotionen und der Freisetzung von loswerden können Endorphine.

Endorphine sind Neurotransmitter, die im Gehirn produziert werden. Ihre Hauptwirkung besteht darin, Schmerzen zu lindern. Endorphine werden von der Hypophyse bei anstrengendem Training, Orgasmus oder Erregung ausgeschüttet.

Sie tragen zur allgemeinen Gesundheit eines Menschen bei und wirken als natürliches Heilmittel gegen Erkältungen und alle anderen Krankheiten.

In den 1970er Jahren begannen Wissenschaftler zu untersuchen, wie chinesische Ärzte Akupunktur zur Betäubung verschiedener Körperteile verwendeten. Im Laufe der Zeit wurde klar, dass Nadeln morphinähnliche Substanzen in den menschlichen Körper freisetzen.

Sie bekommen den Namen Endorphine und erst später erfahren, dass sie im Gehirn synthetisiert werden. Im Laufe der Zeit wurden die Wirkungen von Endorphinen vollständig untersucht. Pharmaunternehmen haben begonnen, synthetische Endorphin-Ersatzstoffe zur Behandlung von Depressionen und einer Reihe von Problemen herzustellen.

Vorteile von Endorphinen

Es hat sich herausgestellt, dass die Hauptfunktion von Endorphinen darin besteht, das Schmerzempfinden zu reduzieren. Darüber hinaus normalisieren sie den Blutdruck, die Atemfrequenz, fördern die schnelle Gewebeheilung, geben Freude, regulieren das Verdauungssystem.

Sie werden im Gehirn gebildet, von wo aus sie sich im ganzen Körper ausbreiten und verschiedene Rezeptoren beeinflussen. Durch diese Rezeptoren regulieren Endorphine unser Leben.

Sie schützen vor Stress, bilden Emotionen, heilen Wunden. Endorphine sind praktisch ein Heilmittel für fast alles. Mit ihrer Hilfe können Sie die kreative Aktivität steigern und die Immunität stärken.

Erhöhung der Endorphine

Jeder kann bestimmte Aktivitäten ausführen, die es dem Gehirn ermöglichen, zu produzieren Endorphine. Zu den häufigsten gehören:

Sport - Bewegung und Bewegung von mindestens einer halben Stunde Dauer regen das Gehirn an, das Glückshormon zu produzieren. Was genau zur Trennung von führt, ist noch nicht klar Endorphine - egal ob Muskelverspannungen, Entlastung vom Alltag oder das Racing-Element.

Lachen und positives Denken - die persönliche positive Einstellung an sich bewirkt die Trennung von Endorphine. Auf der anderen Seite ist Lachen vielleicht der stärkste Stimulator der Hormonausschüttung im Gehirn.

Akupunktur - 1999 bewiesen Wissenschaftler, dass Akupunktur an bestimmten Stellen des menschlichen Körpers eine starke Ausschüttung von Endorphinen bewirkt. Bei starken und chronischen Schmerzen schüttet das Gehirn die Glückshormone nicht aus.

Andere Aktivitäten, die den Endorphinspiegel erhöhen, sind der Konsum von Schokolade, Sex. Sonnenexposition ist eine bewährte Ausscheidungsmethode Endorphine, und Sex ist sicherlich die angenehmste Methode, sie zu stimulieren.

Der Verzehr von Peperoni ist eine andere Methode, denn wenn eine Person Peperoni isst, verspürt die Zunge Schmerzen und das Gehirn setzt wiederum sofort Endorphine frei, um sie zu beruhigen.

Angst zu erzeugen ist vielleicht kein sehr angenehmes Gefühl, hat aber auch eine starke Freisetzung von Neurotransmittern. Extremsport zu betreiben hilft nicht nur, das Adrenalin zu erhöhen, sondern auch Endorphine freizusetzen.

Kurz gesagt, je mehr Endorphine das Gehirn produziert, desto besser und glücklicher wird sich ein Mensch fühlen. Positives Denken und ein Lächeln sind der Schlüssel zum Glück.