Schisandra

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26

Schisandra / schisandra chinensis /, auch als chinesisches Zitronengras bekannt, ist eine in Asien heimische Pflanze, die auf der koreanischen Halbinsel, in Nordchina und Teilen Russlands wächst.

Alle Teile von schisandra / Stängel, Blüten, Blätter / Geruch stark nach Zitrone. In der östlichen Medizin ist Schisandra eine der am meisten geschätzten Pflanzen. Es ist eine uralte Heilpflanze, die als Stärkungsmittel und Stimulans weit verbreitet ist.

Zusammensetzung von Schisandra

Schisandra hat eine einzigartige chemische Zusammensetzung, die für alle Teile der Pflanze gilt. Nicht umsonst wird Schisandra in die Liste der zehn wertvollsten Pflanzen der Welt aufgenommen. Die Früchte der Schisandra sind extrem reich an organischen Säuren - Zitronen-, Bernstein-, Wein-, Apfelsäure und andere.

Auch der Gehalt an Vitamin C ist sehr hoch und erreicht in Trockenfrüchten bis zu 360 mg. Die Frucht enthält auch eine gewisse Menge an Bioflavonoiden, Zucker, Saponinen, Pektin, Farbstoffen, Tanninen, ätherischem Öl.

Die Blätter und Wurzeln von schisandra sie sind auch sehr wertvoll. Zusätzlich zu den oben genannten Inhaltsstoffen enthalten sie Salze von Eisen, Mangan, Calcium, Phosphor, Nickel, Kobalt und anderen. Fast alle Teile des chinesischen Zitronengrases enthalten ätherisches Öl.

In langjähriger Forschung wurde festgestellt, dass Schisandra-Früchte bestimmte Verbindungen enthalten, die keine Enzyme, Vitamine oder Mineralsalze sind. Zunächst Adaptogene genannt, später Lignane – Vitalstoffe, die das Leben des Menschen nicht nur verbessern, sondern auch verlängern. Schisandrin ist ein Hauptbestandteil dieser Gruppe von Verbindungen.

Wachsende Schisandra

Schisandra ist nicht nur eine anerkannte Heilpflanze, sondern auch eine Zierpflanze. Sie verträgt Kälte und Schatten, liebt humusreiche, durchlässige und feuchtigkeitsintensive Böden, ohne jedoch zu nass zu werden. Sie wird im Herbst oder zeitigen Frühjahr gepflanzt, bevor die Knospen anschwellen. Der Pflanzabstand sollte 60-100 cm zwischen den Pflanzen betragen. Die Pflanztiefe ist die gleiche wie in der Gärtnerei.

Schisandra reagiert sehr gut auf Düngung mit Stickstoff, Kalium und Phosphor. Die erste Fütterung erfolgt im zeitigen Frühjahr, dann während der Knotenbildung und schließlich im Herbst nach der Ernte.

Trockene und schwache Zweige sollten jährlich beschnitten und der Boden um die Pflanze herum gelockert werden. Schisandra sollte regelmäßig gegossen werden. Glücklicherweise wird es nicht von Krankheiten und Schädlingen befallen, sodass kein Besprühen mit Reinigungsmitteln erforderlich ist.

Vorteile von Schisandra

Schisandra hat ein breites Spektrum an wohltuenden Wirkungen, ist aber vor allem ein wertvolles natürliches Adaptogen und Stimulator des zentralen Nervensystems.

Die im Filialnetz verfügbaren Präparate beseitigen Schläfrigkeit und Müdigkeit; Hilfe bei Depressionen und schlechter Laune; Effizienz erhöhen; aktivieren Sie die Aktivität von Gehirnzellen; Kognition und Gedächtnis verbessern. Die erfrischende, tonisierende und anregende Wirkung von Schisandra ist bei intensiver geistiger Arbeit besonders ausgeprägt.

Die positive Wirkung von Schisandra auf das Herz und das Herz-Kreislauf-System, auf die Blutzusammensetzung und den Stoffwechsel ist nachgewiesen. Es hat eine schützende Wirkung auf das Herzgewebe. Asthmakranke sprechen gut auf Schisandra-Präparate an.

Das Kraut hat eine stimulierende Wirkung auf das Immunsystem und bietet Widerstand gegen die Schäden, die durch einzelne Krankheiten verursacht werden. Baut im Körper ein hohes Maß an Toleranz gegenüber psychischen und physischen Belastungen sowie gegenüber der Wirkung schwacher Gifte auf. Unterdrückt die Prozesse der Fettleibigkeit.

Schützt vor den Komplikationen von Diabetes und kann bei leichteren Formen helfen. Wirkt den Schäden durch Alkohol-, Kaffee- und Zuckermissbrauch entgegen. Schisandra hält die Kraft während längerer und schwerer Übungen aufrecht und wirkt indirekt auf den ganzen Körper.

Von besonderem Interesse ist die Fähigkeit von Früchten, die Empfindlichkeit des zentralen und peripheren Sehens zu verbessern, die Gewöhnung der Augen an die Dunkelheit zu beschleunigen und Menschen mit Kurzsichtigkeit zu helfen.

Die Früchte von schisandra werden zur Vorbeugung von visueller Ermüdung durch längere Computerarbeit empfohlen. Chinesisches Zitronengras erhöht die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Sauerstoffmangel, was es bei reduziertem Luftdruck unverzichtbar macht.

Schisandra hilft, die allgemeine Gehirnfunktion, die Verdauung und das Sexualleben zu verbessern. Die Früchte werden auch zur Behandlung von Geschwüren und schwer heilenden Wunden verwendet. Das Kraut wirkt indirekt auf den ganzen Körper und hilft ihm, seine Kräfte zu mobilisieren und verschiedene Verletzungen zu bewältigen.