2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Eine gesunde und gesunde Ernährung aus Tibet kann Ihnen helfen, Giftstoffe aus Ihrem Blut zu entfernen und so das Risiko von Schlaganfällen und Herzinfarkten zu verringern.
Bei dieser Diät müssen Sie jeden Tag 25 Tage lang ein speziell zubereitetes Getränk trinken. Das Getränk wird immer morgens und immer auf nüchternen Magen getrunken. 1-2 Gläser des Getränks sollten getrunken werden.
Das Getränk wird aus 300 Gramm Zwiebeln und 1 Kilogramm Zitronen zubereitet. Die beiden Zutaten werden fein gehackt und in 1,5 Liter kochendes Wasser gegeben. 15 Minuten unter dem Deckel ruhen lassen, um alle wohltuenden Eigenschaften von Zwiebeln und Zitronen freizusetzen.
Studien haben gezeigt, dass Zwiebeln und Zitronen, die zu dieser Ernährung gehören, vorbeugend gegen viele Krebsarten wirken und das menschliche Immunsystem stärken. Die Abkochung kann auch das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall deutlich reduzieren.
Zitronen sind reich an Zitronensäure, die die Magensäfte anregt und auch die Blutzuckerproduktion reduziert. Das Pektin in Zitrusfrüchten hingegen unterdrückt den Appetit und erzeugt 4 Stunden nach der Einnahme ein Sättigungsgefühl.
Ein großer Helfer bei der Verdauung ist Vitamin C, das in Zitronen reichlich vorhanden ist.
Außerdem helfen Zwiebeln gegen Arthrose und verjüngen, und Zitrone wirkt gegen Stress, Nierensteine und hilft gesundem Zahnfleisch.
In Zwiebeln wurden Schwefelverbindungen gefunden, die vom Körper leicht aufgenommen werden. Über die Blutbahn gelangen sie ins Gehirn und wirken sich positiv auf eine Reihe wichtiger Bereiche aus. Darüber hinaus können Zwiebeln Zellen aktivieren und verjüngen.
Wenn Sie diese Diät wiederholen möchten, müssen Sie mindestens 10 Tage warten, bevor Sie mit der Abkochung beginnen.
Während dieser Reinigungsdiät müssen alle anderen Regeln der gesunden Ernährung beachtet werden. Dies bedeutet, dass Sie tierische Fette und Alkohol einschränken müssen.
Die Diät kann nur klinisch gesunde Menschen reinigen, dh wenn Sie gesundheitliche Probleme haben und diese Diät anwenden, können Sie Ihrer Gesundheit nur schaden.
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