2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Ich glaube, die wenigsten Menschen wissen, oder zumindest diejenigen, die sich gesund ernähren und Bio-Produkte verwenden, dass Mariendistel viele positive Eigenschaften hat und unserem Körper hilft. In diesem Artikel erfahren Sie, was diese Vorteile sind und warum genau wir verwenden Mariendistelmehl statt üblich.
Weißdorn hat eine antioxidative und entzündungshemmende Wirkung auf unseren Körper. Mariendistel wird am häufigsten verwendet, um den Körper zu entgiften und Lebererkrankungen und Gallenproblemen zu bekämpfen.
Diese Dornenart wächst und wird hauptsächlich in Amerika angebaut, kann aber auch in Ländern angebaut werden, in denen es wärmer ist. Diese Art von Kraut wird seit 2.000 Jahren verwendet.
Mariendistel hilft, die Verdauung durch die Bildung von Enzymen zu verbessern. Mariendistel hilft bei Schäden durch freie Radikale. Es ist auch nützlich im Kampf gegen das Altern. Mariendistel hilft bei der Vorbeugung von Krebs, senkt den Cholesterinspiegel, hilft bei der Kontrolle des Blutzuckers bei Diabetes und kann auch dieser Krankheit vorbeugen.
Vorteile von Mariendistelmehl
Mariendistelmehl wird aus in einer Steinmühle gemahlenen Samen hergestellt, die die wichtigsten wohltuenden Eigenschaften und Stoffe des Krauts enthalten. Das Mehl aus diesem Kraut ist anderen Mehlsorten in vielerlei Hinsicht überlegen. Es enthält einen Großteil der aktiven Fettkomponenten und Ballaststoffe.
Die Verwendung von Mariendistelmehl ergänzt einen großen Vorrat an pflanzlichen Proteinen, Ballaststoffen und essentiellen Säuren.
Zusammensetzung von Mariendistelmehl
- Ballaststoffe - 22%; Eiweiß - 21%; Fett - 8%; 899 Kalorien pro 100 g Produkt.
Es enthält auch Omega-3 und Omega-6, essentielle Fettsäuren, die nur über die Nahrung aufgenommen werden können. Vitamine wie A, B, C, D, E, F, K sind ebenfalls Bestandteil von Zusammensetzung von Mariendistelmehl. Es enthält auch Kalium, Magnesium, Calcium, Mangan, Eisen, Zink, Selen.
Vorteile von Schlehenmehl
In einigen Ländern mit Therapie zur Behandlung von Lebererkrankungen empfehlen Ärzte die Einnahme von Medikamenten aus Mariendistel. Wenn Sie hinzufügen Mariendistelmehl zur Speisekarte Sie werden sicherlich einen der folgenden Vorteile erhalten:
- Schützt den Körper vor den Auswirkungen einer schlechten Ökologie und reduziert erheblich den Grad der Schädigung der Leberzellen durch verschiedene Arten von Toxinen sowie chemischen, alkoholischen und medizinischen Toxinen;
- Mariendistelmehl neutralisiert freie Radikale und stört die destruktiven Prozesse der Perosikdation;
- Bekämpft überschüssiges Cholesterin;
- Bekämpft Pickel sowie Hautausschläge.
1 bis 3 Esslöffel können aus Mehl, das mit Wasser, Joghurt, Saft, Honig oder anderen Süßungsmitteln gemischt wird, genommen werden, da das Mehl selbst einen bitteren Geschmack hat.
Mariendistelmehl enthält kein Gluten und kann zu verschiedenen Arten von Gerichten, Brot, Keksen und anderen Arten von Gebäck hinzugefügt werden.
Wenn du akzeptierst Mariendistelmehl am Morgen, hilft das Wachstum von Tumorzellen zu begrenzen, hilft bei der Bekämpfung von Brustkrebs, hilft bei der Bekämpfung von Alzheimer, hilft bei der normalen Nierenfunktion und bei Schmerzen während der Menstruation.
Erfahren Sie mehr über die Vorteile und Anwendungen von Mariendistelöl.
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